La visualisation L’image du but et la clé c’est l’Image-de-Soi. Notre Image-de-Soi pose les limites à l’intérieur desquelles s’accomplira n’importe quel but particulier ultérieur. Elle délimite la « zone du possible ». Comme tout ordinateur, notre Mécanisme Créatif travaille sur l’information et les données que nous lui fournissons (nos pensées, croyances, interprétations). Par nos attitudes et notre interprétation des faits, nous « programmons » en quelque sorte le problème à résoudre. La méthode pour programmer votre système interne de guidage automatique, et apprendre comment l’employer en tant que Mécanisme de Succès et non en tant que Mécanisme d’Échec, consiste essentiellement à apprendre, exercer et expérimenter de nouvelles habitudes de penser, d’imagination, de mémoire et à agir pour : Développer une Image-de-Soi juste et réaliste. Employer votre Mécanisme Créatif pour trouver le succès par la réussite de buts spécifiques. Les choses que vous serez appelé à faire sont simples, mais vous devez pratiquer et « expérimenter ». La visualisation d’images mentales créatrices, n’est pas plus difficile que l’opération par laquelle vous vous remémorez une scène du passé, ou vous vous inquiétez de l’avenir. Jouer de nouveaux rôles d’action n’est pas plus difficile que de « décider ». La visualisation consiste à se voir en esprit exactement tel qu'on souhaiterait être ou à voir, toujours dans son esprit, les situations comme on voudrait qu'elles soient. La visualisation, ou l'imagerie mentale, se réalise mieux lorsque nous sommes en état de relaxation. Vous pouvez recourir à cette technique pour corriger toute situation, que celle-ci soit physique, mentale ou émotionnelle. Vous pouvez l'utiliser pour voir se produire des changements au niveau de vos relations sociales ou même pour vous voir en possession de tout ce que vous désirez obtenir. La visualisation est bien plus qu'un exercice de relaxation, car cette méthode nous fait atteindre le cœur même de notre Être où elle active la puissance créatrice de notre subconscient. ON NE PEUT EFFICACEMENT   DIRIGER   CETTE PUISSANCE INTÉRIEURE QUE LORSQUE QUE NOUS SOMMES DÉTENDUS. Nous savons maintenant que le stress est normal, et qu'il fait partie de la vie. Apprenons donc à en faire un usage positif. Vous aurez une meilleure prise sur votre existence aussitôt que vous commencerez à maîtriser votre stress.
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